Uwaga!
Webinar „Oswój bestię! Czyli zarządzaj swoim stresem", który odbędzie się 10 maja 2022 r. o godzinie 11:00 na platformie Zoom.
Opis wydarzenia:
Stres – mój przyjaciel czy wróg?
Do czego jest mi potrzebny?
Zadajesz sobie te pytania? Jeśli tak, to trafiłeś w dobre miejsce
Podczas webinaru „Oswój bestię! Czyli zarządzaj swoim stresem" poznasz stres od podszewki.
Dowiesz się:
- dlaczego jest on w naszym życiu i jak się objawia u Ciebie,
- jaki jest jego mechanizm powstawania
- co dzieje się w mózgu podczas sytuacji stresowej
- czy na pewno warto go postrzegać, jako wroga
- o procesie, jakim jest stres oraz jak sobie z nim radzić
A najciekawsze na koniec!
Poznasz 3 poziomy oswajania bestii, czyli zarządzania swoim stresem.
Możesz zapisać się tu: https://forms.gle/58nZsBV8nymDtowK9
Do zobaczenia!
Twój doradca zawodowy Justyna
Wydział Poradnictwa Zawodowego
Biuro Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Szczecinie
Aktywny link otworzy się w osobnym oknie